PROJETO VIDA SAUDÁVEL 2018-11-14T18:31:13+00:00
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Projeto vida Saudável
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Cardápios, dicas, receitas

 Treinos para fazerem em casa ou onde preferirem

Atividades de neurolinguistica para lhe ajudar na criaçao de novos hábitos e mudança de estilo de vida.

 

Por que participar do Projeto Vida Saudável?

Aqui voce fará parte de um grupo de mulheres com o mesmo objetivo: ter uma vida saudável e consequentemente emagrecer.
Isso quer dizer, VOCÊ NÃO ESTARÁ SOZINHA!
 
Durante o projeto que tem duração de 2 meses iremos trabalhar suas emoções, lhe ensinar a lidar com a compulsão alimentar, recaídas durante o processo de reeducação alimentar, controlar ansiedade
 

A reeducação alimentar te ensinará a fazer boas escolhas, sem sofrimento,
NÃO É DIETA, É ESTILO DE VIDA, isso quer dizer dar ADEUS ao efeito sanfona.

 
Três treinos por semana, segunda quarta e sexta e mais exercícios de
cardio em parceria com Jô Damiani do @desafiotreinoemcasa 
 

NÃO FIQUE DE FORA DESSA!!! A HORA É AGORA!!!

 

Á partir de janeiro o Projeto vida saudável será MENSAL e por apenas €30/mês!!

 
 
 
 
 
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